なぜ葬儀で笑う？失笑恐怖症の真実と克服法を精神医学から解説

なぜ葬儀で笑う？失笑恐怖症の真実と克服法を精神医学から解説とは一体何なのか? 詳しい意味を丁寧に紐解いて紹介します。

「自分も失笑恐怖症かもしれない」と不安を感じている人のために、臨床現場で用いられる視点を基にしたセルフチェック項目をまとめた。以下の状況に心当たりがないか確認してみてほしい。

・静寂や緊張が求められる場面（葬儀、会議、面接など）に入ると、脈拍が上がり「笑ったらどうしよう」という強い予期不安に襲われる。
・誰かが真剣に怒っているときや泣いているときほど、口元が緩みそうになり必死で顔を忍ばせる。
・他人の話し声や笑い声を聞くと、即座に自分の容姿や行動が嘲笑されていると感じる。
・過去に不適切な場面で笑ってしまい、激しく責められたトラウマが頭を離れない。
・笑いを隠すために、頻繁に咳払いをしたり、口元を隠したり、その場を離脱しようとする。

日本のメンタルヘルスを牽引する日本精神神経学会の指針においても、これらの症状によって仕事や社交に甚大な支障が出ている場合、一人で悩まず専門医に相談することが推奨されている。