黒柳徹子の若い頃からノーブラで美しさキープ？ | かっこいい有名人研究所

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今でも美しさを保っている黒柳徹子さん

若い頃からやっている美容法があるそうです。

どんな美容法なのか見ていきましょう。

ノーブラ

2015年フジテレビで放送された「ヨルタモリ」で、普段、ノーブラで過ごしていることを告白しています。

「徹子さんはノーブラって本当ですか？」と聞かれ、「大体いつもノーブラです」と、あっさりと返答。

黒柳さんは、就寝時に下着を着けること自体に抵抗があるようで、「寝るときのパンティっていうのは、あぁいうの、絶対イヤよ。」と語っています。

ちなみに、タモリさんも、「おれも（パンツは）はかないな。」とのこと。

一緒に出演していた宮沢りえさんも、「私もはかないですね。」と同調していたそうです。

睡眠法「二度寝」

黒柳さんは、雑誌『domani』で、驚きの睡眠法「二度寝」を明かしています。

それは、「夜11時過ぎに、顔も洗わずに洋服だけ脱いでそのまま寝る。

3時間ほどで一度目が覚めるから、原稿書きなどの仕事をして、朝方にメークを落としてお風呂に入って、また寝る」というものです。

二度寝には良くないイメージがありますが、年を重ねると眠りが浅くなり、長時間眠ることがストレスになることもあるとか。

そのため、黒柳さんのような高齢者には、二度寝は理に適っているそうです。

ヒンズースクワット

黒柳徹子さんは、『徹子の部屋』でジャイアント馬場さんに伝授してもらったヒンズースクワットを毎日続けているそうです。

「それを毎日50回続けたら、100歳まで舞台に出られますよと馬場さんがおっしゃったから、その日から今日まで私、1日も休んだことはないんです」とのこと。

いやいや。徹子さん。50回スクワットするだけでも辛いですよ！

それを毎日欠かさず20年以上…お元気なはずです！