ビッグマックセットのカロリー徹底解剖！太りにくい食の選択肢

ビッグマックセットのカロリー徹底解剖！太りにくい食の選択肢の見逃せないポイントを徹底的にカバーしました。

注文時のちょっとした工夫でカロリーを削減するテクニックも存在する。例えば、マクドナルド公式アプリを活用して栄養成分情報を事前にチェックするのは基本中の基本だ。アプリ上の栄養計算機能を活用すれば、自分だけのカスタマイズセットの数値を一目で把握できる。

さらに通の間で知られるオーダーの裏ワザとして、「ソース少なめ」「ピクルス増やし」といったカスタマイズリクエストがある。特製ビッグマックソースはコク深い味わいの要だが、脂質とカロリーの塊でもある。ソースを控えめに指定することで、味わいのクオリティを保ちつつ、数十キロカロリーのカットが可能だ。