【速報】 ゲーム 酔い 治し 方 話題のSns投稿まとめ 2026 #878

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ゲーム側の設定を少し変更するだけで、酔いやすさは劇的に改善する。最も重要なのが「視野角（FOV）」の調整だ。視野角が狭すぎると、画面の動きが強調されて酔いやすくなる。設定項目がある場合は、視野角を「90〜100度」程度に広げてみよう。

次に、画面のブレを表現する「モーションブラー」や「カメラ揺れ」の設定をオフにすること。これらは映画のような臨場感を演出するが、脳にとっては余計なノイズでしかない。さらに、画面の中央に常に小さなドット（照準など）を表示させることも有効だ。視線が固定され、視覚情報のブレが軽減される。