南原少年野球の挑戦と真実：地域スポーツが描く勝利の先にある育成モデル
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成長期の子どもの身体は未発達であり、過度な投球や無理な姿勢での練習は、将来にわたる関節の障害を引き起こす危険性がある。「野球肘」や「野球肩」は、元来予防できるはずの障害であるにもかかわらず、放置されてきた歴史がある。
南原少年野球では、医療機関や理学療法士の知見を取り入れた障害予防プログラムを標準化している。投手の1日あたりの球数制限はもちろんのこと、一週間の総投球数に関しても厳格な管理を行う。
練習前後の動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）と静的ストレッチ（スタティックストレッチ）を徹底し、肩甲骨や股関節の可動域を広げるコンディショニングに十分な時間を割く。また、スマートフォンの動画撮影機能を活用し、身体に負担のかからない効率的な投球フォームの指導を行っている。
「子どもの未来の可能性を、目前の1勝のために潰してはならない。今治せる癖を直し、身体を守る知識を植え付けることこそが、小学生年代の指導者に課された最大の責務である」
デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。
