船酔いしない人のタイプとは？最新医学研究が明かす驚きの共通点

船酔いしない人のタイプとは？最新医学研究が明かす驚きの共通点とは一体何なのか? 背景や要点を整理してお届けします。

過酷な自然環境に挑む人間を追ったドキュメンタリー番組、例えばディスカバリーチャンネルの極地探検やベーリング海でのカニ漁船の密着取材などを観ると、凄まじい大波の中で平然と作業を続けるプロフェッショナルたちの姿が映し出される。彼らに共通するマインドセットと身体の使い方は、一般人にとっても大きなヒントとなる。

第一に、彼らは「揺れに逆らわない」という身体技法を無意識に体得している。膝を緩め、船体の揺れを股関節と腰で吸収することで、頭部（＝内耳）の位置を空間的に可能な限り一定に保つのだ。第二に、強烈な集中状態やリラックス状態を自主的に作ることができる。過度な不安や「酔ったらどうしよう」という予期不安は、それ自体が交感神経を刺激して自律神経のバランスを崩す。酔わないタイプの人々は、良い意味での鈍感さや、目の前の作業に没頭する高い集中力を併せ持っている。