背骨の曲がりは病気のサイン？側弯症の原因と最新改善ストレッチ

背骨の曲がりは病気のサイン？側弯症の原因と最新改善ストレッチの真相について、最新情報を取りまとめてご紹介します。

Q1：大人の側弯症はストレッチや整体だけで完全に真っ直ぐ治りますか？
A1：骨自体の変形が定着している成人の側弯症を、ストレッチや整体だけで骨の構造ごと完全に真っ直ぐ戻すことは困難です。しかし、周囲の筋肉の緊張をほぐし、歪みの進行を食い止めたり、痛みを緩和させたりする目的においてストレッチや適切な運動療法は非常に有益です。

Q2：背骨が曲がるとどんな痛みが生じますか？
A2：背骨の曲がりによって左右の筋肉に不均等な負荷がかかるため、片側の腰や背中、首筋に慢性的な張りや重だるい痛みが出やすくなります。また、変形によって神経が圧迫されると、お尻から足にかけてしびれや鋭い痛みが走る「坐骨神経痛」などを引き起こす場合があります。

Q3：子どもの背骨の曲がりに親が気づくためのサインはありますか？
A3：入浴時や水着を着た際に、背中の左右のふくらみ、肩甲骨の高さ、ウエストのくびれの深さを確認するのが効果的です。特に思春期の急激な身長伸長に伴って側弯が進行しやすいため、学校の運動器検診で指摘を受けた際は放置せず速やかに専門医を受診してください。